avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени с капустой в пакете для запекания
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени с капустой в пакете для запекания

Рецепт с фото пошаговый

Автор natashka752.234

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голеней 8 шт.
  • Капусты 500 г
  • Луковица
  • Морковка
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Приправа для курицы
  • Для заливки:
  • Воды 100 мл
  • Томатной пасты 1 ст. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Голени замариновать с маслом, солью и приправой для курицы на час.
2
Капусту мелко шинкуем, солим, лук с морковкой обжариваем на сковороде и отправляем к капусте. Томатную пасту разводим водой и заливаем капусту, перемешиваем.
3
Рукав для запекания завязываем с одной стороны, выкладываем капусту. На капусту кладем куриные голени и завязываем рукав. Делаем прокол для выхода пара. Запекаем в духовке при 180° 50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями