avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голень в соусе наршараб
Голень в соусе наршараб
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Голень в соусе наршараб

Рецепт с фото пошаговый

Автор anderya2012🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голень куриная 8 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Хлеб 2 кус.
  • Соус наршараб 2 ст. л.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Масло растительное 3 ст. л.
  • Соль, мед, чмп, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Подготовить маринад. Для этого смешать наршараб, мед, масло,  соль, перец, орегано, измельченный чеснок. Переложить в маринад голени и крупно нарезанный лук. Оставить на 1 час.  Я выпекала в пакете для запекания. Примерно 1 час при 200°. Хлеб нарезать на средние кусочки, слегка смазать маслом и обжарить на сковороде. На низ формы выложить хлеб, сверху голени с луком. Полить соусом в котором выпекались голени. Украсить по желанию зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1