avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша льняная на молоке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Каша льняная на молоке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#каша #кукпад3 Полезная сытная каша на молоке.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Льняной каши 2 ст. л.
  • Молока или воды горячей 6-8 ст. л.
  • Соль и сахар по вкусу
  • Фрукты по желанию

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
В магазинах продают готовую кашу. Но можно размолоть семена льна с помощью кофемолки. В чашу насыпать кашу, залить горячим молоком.
2
Перемешать. Накрыть крышкой и оставить на 3-5 минут.
3
По желанию можно добавить фрукты. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 74
Подарите автору эмоцию!
25
12
15
22
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6