Филе минтая в омлете. ПП ужин
Рецепт с фото пошаговый
Вкусный и полезный #ужин я приготовила по рецепту автора нашего сайта Аллы Дранковой.
52
Ингредиенты
Филе минтая-количество зависит от размера формы для запекания
морковь 1
луковица 1
яйца 4
майонеза 2 столовых ложки
сыра 50 г
Приправа для рыбы, зелень по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Филе рыбы нарезать порционными кусочками и уложить в смазанную маслом форму для запекания.
2
Лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить всё на сковороде до золотистого цвета.
3
В миску разбить яйца, добавить майонез, специи, зелень и взбить. Залить омлетом рыбу, сверху разложить зажарку.
4
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Как только рыба с омлетом схватятся- посыпать сверху натёртым сыром и отправить опять в духовку на 5-7 минут - чтобы сыр растаял. Приятного аппетита!
4.821913
помогает этому автору
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 11
Ирина Вильман
оставил(а)
Отличный ужин! На пп придумать ужин сложнее всего. Это идеальный вариант. Сытно, вкусно, полезно. Спасибо за рецепт!
6 июня 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!