Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек жареный с луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Pit Juk
#мужскаяеда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хек 1 кг
- Мука 100 г
- Лук 2 гол.
- Соль, подсолнечное масло
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу чистим, обрезаем хвосты и плавники. Режем порционно и солим.
2
Рыбу обваливаем в муке и обжариваем с двух сторон.
3
Лук режем полукольцами и обжариваем.
4
Добавляем лук к рыбе и подтушиваем под крышкой на маленьком огне 10 минут.
5
Подать можно с картофельным пюре.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861595
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
