avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты рубленые из куриного филе
Котлеты рубленые из куриного филе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Котлеты рубленые из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Антонова( Медведева)
#куриная котлета " #мозаика"

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы
  • Яйцо
  • Сыр
  • Мука
  • Лук зелёный
  • Масло раст

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Филе мелкими кусочками.
2
Натереть сыр.
3
Зелёный лук мелко нарезать.
4
Добавляем яйцо, соль, перец и немного муки для связки. Перемешиваем.
5
Выкладываем при помощи столовой ложки на разогретую сковородку и обжариваем до румяной корочки.
6
Добавляем немного горячей воды и на пару под крышкой доводим до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1