Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с овощами в рукаве в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Гришина
Сытный и питательный вариант обеда, который подойдет для всей семьи. Идеальное...
60 минут
на 2 порции
Ингредиенты
- свежемороженых скумбрии 2
- картофеля 3 штук
- фасоли 200 г
- помидор свежий 1
- луковица 1
- лимона 1/2
- специй для рыбы от Cookpad 1 ч. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Скумбрию аккуратно разрезать вдоль, удалить хребет. Филе рыбы просмотреть, удалить кости. Посыпать подготовленное филе солью, перцем, добавить паприку и сухой чеснок. Выдавить поверх рыбы сок лимона. Отставить рыбу в сторону на 15 минут, чтобы она слегка промариновалась.
2
После подготовить овощи: лук нарезать полукольцами, картофель нарезать брусками, также подготовить фасоль. Помидор нарезать крупными дольками.
3
Взять рукав для запекания, переложить в него овощи, добавить специи. Поверх овощей уложить филе скумбрии, можно туда же добавить дольки выдавленного лимона.
4
Закрыть рукав, запекать при 180 градусах 30-35 минут. Спустя время подавать блюдо к столу. Приятного аппетита!
5
Если вам понравился мой рецепт и вы приготовили по нему - мне будет приятно, если оставите фотоотзыв и покажите что у вас получилось💞
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821961
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
