avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе минтая в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе минтая в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Yusupova
#зож #календарь #вместескукпад #октябрь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Сыр

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Шинкуем морковь, лук, складываем на неё филе минтая.
2
Посыпаем специями, паприкой, натертым сыром. Ставим в духовку 180-200 С на полчаса до готовности. Подавать с картофельным пюре на гарнир.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями