avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные шашлычки на шпажках на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные шашлычки на шпажках на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Баюк (Шустова)
Очень нравиться этот рецепт приготовления шашлыка не выходя из дома из куриного филе....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 500-600 г
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Чеснока 1 зубчик или щепотка сухого
  • Горчицы столовой 1/2 ч. л.
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Растительного масла для жарки 1 ст. л.
  • Для вкуса: соль, приправа для курицы

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Грудку помыть, просушить бумажным полотенцем и нарезать крупным кубиком. Сложить в посуду и добавить соевый соус, горчицу, сметану, мелко нарезанный чеснок. Посолить и добавить приправу. Хорошо перемешать и оставить на 39-40 минут..
2
Пока курица будет мариноваться надо замочить шпажки в холодной воде на 30 минут.
3
По истечении указанного времени куриное филе плотно нанизать на шпажки.
4
Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить шашлычки со всех сторон 15-20 минут.
5
На гарнир у меня запеченные овощи, вы можете их подать с любым гарниром. Приятного аппетита 👌!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями