Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп хек запечёный под сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Milanika
Очень вкусный и простой рецепт для любителей рыбки
КБЖУ на 100 гр. 102/1,1/4,2/2,6
40 мин.
2 порции
Ингредиенты
Шаги приготовления
41
человек планирует готовить
1
Разморозить хек, если заморожен.
2
Нарезать крупными кусками. Убрать по возможности хребет и плавники. И готовить на пару 10 мин. можно и не готовить на пару, а сырой сразу в духовку
3
🔹 натереть морковь
🔹 Нарезать лук
🔹потушить лук и морковь 10 мин.
4
Выложить в форму лук и морковь (подушка для рыбы)
5
На овощную подушку выложить кусочки рыбы.
6
Посолить каждый кусочек и смазать тонким слоем творожного сыра.
7
Далее на каждый кусочек положить ломтик помидорки
8
Натереть немного сыра на каждый кусочек рыбы. У меня не было кускового сыра, поэтому положила ломтики.
9
Для соуса: смешать сметану, соль, воду и лимонный сок. Специи для рыбы
Залить рыбу соусом.
10
Выпекать 20 мин при 180С
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99537
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
