avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёные овощи под сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёные овощи под сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Чаус
30 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля 3 шт.
  • Кабачок 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Масло растительное
  • Майонез
  • Сыр
  • Чеснок 3 зуб.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Овощи помыть, почистить, нарезать крупным кубиком.
2
Картофель предварительно обжарить на небольшом количестве масла, пока нарезаем остальные овощи. Примерно минут 5. Делается это для того, чтобы в духовке наши продукты приготовились одновременно. Картофель самый твердый из всех.
3
Когда наши овощи готовы. Солим, перчим, добавляем специи. У меня овощная приправа Veggeta. Тертый на мелкой тёрке чеснок. Добавляем капельку масла, майонез (чуть-чуть). Перемешиваем. Лайфхак: с добавлением масла в любой продукт, даже если вы маринуете курицу, например, приправы раскрываются с большей силой. 😉
4
Ставим овощи в заранее разогретую духовку на 20 минут при t=190°С.
5
За 3 минуты до готовности посыпаем тёртым сыром. И доводим до готовности.
6
Приятного аппетита 🍽️.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями