avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фрикадельки с брокколи в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фрикадельки с брокколи в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sofia🇷🇺
Вкусный, быстрый и простой рецепт для ужина.
40 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
14 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 300 г
  • Капусты (цветной или брокколи) 300 г
  • Сливок 150 г
  • Тертого сыра 150 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде 5 минут.
2
Фарш + соль + перец и лепим фрикадельки.
3
Выкладываем вперемешку в форму, заливаем сливками и посыпаем сыром.
4
В духовку 180 градусов на 30-40 минут до зарумянивания.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями