avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки: Весна: капуста брокколи, цветная, шпинат, лук-порей🥦
Котлетки: Весна: капуста брокколи, цветная, шпинат, лук-порей🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки: Весна: капуста брокколи, цветная, шпинат, лук-порей🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Калинина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи
  • Цветная капуста
  • Шпинат
  • Лук-порей
  • Яйца
  • Мука
  • Специи по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Отвариваем капусту нарезаем мелко.
2
Промываем шпинат, лук-порей, режем мелко.
3
Добавляем специи, муку, яйца всё хорошо перемешиваем и жарим.
4
Всем приятного аппетита 😋🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями