avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Караси, запечённые в духовке
Караси, запечённые в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Караси, запечённые в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
#рыба #ужин #пп #меню #люблю #Тула

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории0 arrow
icon
0 %
Белки
0 г
arrow
icon
0 %
Жиры
0 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Карася весом по 500 грамм 2
  • Чёрный молотый перец
  • Молотый кориандр
  • Соевый соус
  • Растительное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить и выпотрошить, промыть и обсушить. Тщательно промывайте животики, чтобы мясо не горчило.
2
Посыпать перцем, кориандром и полить соевым соусом.
3
Оставить мариноваться на 30 минут.
4
Духовку разогреть до 180 градусов.
5
Форму для запекания смазать растительным маслом.
6
Запекать 30-40 минут в зависимости от веса тушки рыбы.
7
Приглашаю в свой кулинарный Инстаграм @zelenoglazaya_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6