avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Намазка из кабачков
Намазка из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Намазка из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Теми Амбассадор
Сама не ожидала, что будет так вкусно 🤤🤤🤤 на хрустящих тостах изумительно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачков 500 г
  • Лук 1
  • Морковь 1
  • Чеснока 4 зуб.
  • Укропа 40 г
  • Творожный сыр
  • Соль, перец по вкусу
  • Кориандра молотого 1 ч. л.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
У меня не было творожного сыра, я добавила пару ложек сметаны и кусочек сыра.
2
Овощи нарезать как удобно, на растительном масле обжариваем морковь, потом кабачки и лук. Добавляем измельчённый чеснок.
3
Не надо пережаривать, кабачки должны быть золотистые. Посолить поперчить, убрать с огня и дать остыть.
4
Все переложить в чашу блендера, добавить укроп, сыр творожный (или сметану с сыром) и хорошенько взбить. Добавить кориандр и все.
5
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4