
Овощное соте с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ева
#охотники
90 минут
4 порции
Ингредиенты
- Гречка 100 гр
- средних моркови 2
- большая луковица 1
- чеснока 2 зубчика
- баклажан 1
- шампиньоны 250 гр
- оливковое масло
- Свежая зелень - петрушка и укроп
- соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Гречку предварительно замачиваем на 6-8 часов, после чего её промываем и просушиваем бумажным полотенцем.
2
Морковь, баклажан, чеснок и лук очищаем от кожуры, лук и баклажан шинкуем кубиками, морковь натираем на крупной тёрке.
3
На нагретую сковороду, смазанную оливковым маслом, выкладываем кубики баклажана и обжариваем их до размягчения. Можно выдавить сверху крупный зубчик чеснока.
4
Шампиньоны промываем, очищаем и режем пластинками. Обжариваем пластинки грибов на растительном масле до готовности. Можно использовать сковороду, где до этого жарился баклажан.
5
Параллельно на другой сковороде жарим лук до золотистого цвета. Как только лук зазолотится, добавляем к нему морковь и жарим, пока морковь не станет мягкой.
6
В большую сковороду помещаем жареные овощи, грибы, гречку, солим, перчим, добавляем нарезанную зелень, сухие травы и заливаем водой до уровня содержимого. Накрываем крышкой и томим на среднем огне около 10 минут. Вода должна закипеть!
7
Выключаем огонь и оставляем блюдо настаиваться минимум на 15 минут. Готово! Приятного аппетита!



4.96798
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями