Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рис с овощами и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#игры #второе
Быстрый и полезный ужин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Риса 1/4 стак.
- Репчатой луковицы 1/4
- Средней моркови 1/2
- Замороженного зелёного горошка 2 ст. л.
- Замороженного шпината 1 кубик
- Яйцо 1
- Растительного масла 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рис промыть и отварить в подсоленной воде до готовности. Воду слить.
2
В сковороду налить масло.
Морковь натереть на крупной тёрке, лук мелко порезать, сложить в сковороду. Пассеровать пару минут.
Добавить горошек и шпинат, посолить, готовить на среднем огне под крышкой 5 минут.
Добавить рис и прогреть в течение 5 минут.
Содержимое распределить по краям сковороды, в центр разбить яйцо и немного посолить. Накрыть крышкой и прогреть пару минут. Размешать яйцо с рисовой массой и готовить ещё 3-5 минут. Сервируем и подаём к столу.
3
#Приятногоаппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94997
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
