avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рубленые котлетки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рубленые котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина ❤️
#игры #второе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 700 г
  • Большая) луковица 1 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Яйцо 1 шт.
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Крахмала 2 ст. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Раст. масло для обжарки
  • Соль, перец, специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе и лук нарезать на мелкие кубики, чеснок натереть на мелкой тёрке. Добавить майонез, соус, крахмал, яйцо, специи и всё хорошо перемешать. Закрыть и поставить в холодильник мариноваться на сутки.
2
На сковороду налить немного масла и хорошо разогреть. Выложить котлетки на сковороду ложкой. Обжарить на медленном огне под крышкой с двух сторон до готовности. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями