avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печень с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Печень с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия
Я готовлю для семьи. Семьи у всех разные поэтому я думаю что вам не сложно будет...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
250 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лук
  • Болгарский перец
  • Помидор
  • Кабачок
  • Печень
  • Соль, сахар, приправа (какая нравится)
  • Соус терияки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Печень порезать брусочками шириной 1 см.
2
Добавить приправу, перемешать, дать постоять.
3
Овощи порезать кубиками.
4
На сковороду налить растительного масла, добавить овощи. Слегка обжарить добавить сахар и соль, соус, потушить до готовности.
5
Добавить печень,тушим 3-4 минуты. Тушим без крышки помешивая.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями