avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка без муки и сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка без муки и сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Простой и быстрый рецепт запеканки. Подходит для всех кто снижает вес, и питается по...
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории343 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
31 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
215 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сметаны 20 % 100 г
  • Моцареллы 50 г
  • Яйцо одно
  • Сливочного масла 50 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Масло растопить, моцареллу натереть или мелко нарезать, добавить остальные ингредиенты, и все взбить погружным блендером.
2
Дать постоять несколько минут, выпекать в форме небольшого размера при температуре 180 гр. от 15 до 25 минут, все зависит от вашей духовки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями