Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриный рулет☺️ ПП рецепт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия ППешечка 😘
Очень быстро и просто в приготовлении👍
Поддержите меня...
35 минут
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
19 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе отварное 250 г
- Яйцо 50 гр ~1
- Овсянка 30 гр ~3 1 ст. л.
- Молоко 100 г
- Морковь 90 гр ~1
- Том. паста ~1 ст л 30 г
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
44
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты перемалываем в блендере. Выкладываем куриную смесь на силиконовый коврик/фольгу и скручиваем в рулет. Можно распределить по формам.
Ставим в духовку на ~25 минут, 180-200 градусов.
Приятного похудения 🥰.
2
Больше простых рецептов - ПП в инстаграм yulia_kochkina.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97695
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
