Пирог с яблоками без муки и сахара

2 яблока нарезать кубиками, добавить 3 яйца. Все перемешать и готовить на среднем газе под крышкой примерно 10 минут. Перевернуть с помощью тарелки и готовить ещё 10 минут. Выключить газ и дать настояться 10 минут под крышкой.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧

Считается, что нужно в день съедать не менее двух сочных яблочек, только тогда будет реальная польза для здоровья. И конечно предпочтительнее есть свежие фрукты. Но не менее полезны для организма печеные и сушеные яблоки. Печеные Яблоки в печеном виде лучше усваиваются организмом, хотя в них намного меньше содержание витаминов, которые разрушаются при запекании. Если запекать очищенные яблоки, то их мякоть помогает при дисбактериозе, запорах, хронических гепатите и холецистите.