Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Японский овсяный онигири
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эико Касаи
🍙🍙🍙😃🇯🇵
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Вы можете приготовить свой любимый 🍙. Онигири с овсяными хлопьями. Меньше калорий, меньше углеводов, больше клетчатки👍.
2
Наливаем воду на овсянку и оставим на 1 минут, затем ставим в микроволновую печь на 1 минуту. Хорошо перемешиваем.
3
Нарезанную ветчину перемешиваем с сыром и добавляем к овсянку.
4
Заворачиваем в пищевую плёнку и формируем онигири 🍙.
5
Затем наши онигири заворачиваем в Нори и слегка жарим на сковородке без масла.
6
Очень хорошо подходит для завтрака 🍙 наслаждайтесь 🇯🇵.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861604
Эмоции 55
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
18
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
