avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кефирный пудинг
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кефирный пудинг

Рецепт с фото пошаговый

Автор Семейка ЧУ
Наверное, один из самых простых и полезных рецептов пудинга, ингредиенты для которого...
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Кефира 180 мл
  • Кукурузного крахмала 20 г
  • Сахара (если вы не сладкоежки, можно использовать меньше сахара) 1 ст. л.
  • Ванильного сахара (можно заменить щепоткой ванилина) 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Отделяем белок от желтка. Взбиваем белок до стойких пиков.
2
Смешиваем в отдельной емкости желток, тёплый кефир, крахмал, ванилин и сахар.
3
Аккуратно добавляем в смесь взбитый белок и перемешиваем лопаткой.
4
Выливаем полученную смесь форму, смазанную сливочным маслом и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов 15-20 минут до образования золотистой корочки. После даём ещё подойти при закрытой духовке около 10 минут.
5
Достаём и наслаждаемся. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями