avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рагу из овощей в тыкве
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рагу из овощей в тыкве

Рецепт с фото пошаговый

Автор veronika
6 -8 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
43
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средняя тыква 1
  • Рагу:
  • Картофель
  • Морковь
  • Лук
  • Капуста
  • Кабачок
  • Соль, перец по вкусу
  • Я добавила грудку индейки, но можно и без мяса

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Срезать верхушку с тыквы, убрать мякоть и нарезать кубиками, добавить к другим овощам.
2
Заполнить тыкву нарезанными кубиком овощами на 3/4, добавить воду.
3
4
Смазать противень растительным маслом и поставить тыкву с овощами, закрыть верхушкой. Можно сверху накрыть фольгой, за полчаса до готовности фольгу снять.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1