Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяная запеканка или запечённая каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#веган
#завтрак
Необычно, просто, сытно и полезно.
На завтрак, перекус или полдник
40 минут
4 порции
Ингредиенты
- Геркулеса 150 гр
- фруктового пюре или пюре тыквы 200 гр
- растительного масла 2 ст.л.
- растительного молока 120 мл
- Мёд по вкусу
- Соль по вкусу
- вишни замороженной или свежей 50 гр
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В миске смешать:
геркулес, масло, молоко, пюре, соль и мёд.
Добавить любые наполнители по вкусу, например, семена льна, кунжута, чиа, сухофрукты или орехи, ягоды.
Форма смазать маслом и выложить кашу, разровнять.
Сверху выложить 1/3 вишни, и немного вдавить. Посыпать семенами.
2
Выпекать в разогретой духовке при t 180 С 35-40 минут.
За 15 минут до окончания времени, выложить остальную вишню, немного присыпать коричневым сахаром, от этого вишню карамелизуется.
Перед подачей дать немного отдохнуть.
3
#Приятногоаппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911212
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
