avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ёжики в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ёжики в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Бурлакова
premium
Вкусные ёжики с рисом и овощами можно подавать с макаронами, рисом, гречей или...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
72 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш любой 800 г
  • Рис 1/2 стак.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль, специи по вкусу
  • Майонеза или сметаны немного
  • Тёплая вода
  • Помидора 1 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рис насыпать в миску и залить кипятком. Тем временем можно заняться овощами. Все мелко режем.
2
Половину моркови и лука добавляем к фаршу. Остальные овощи ссыпаем в тарелку, перемешиваем и пока отставляем в сторону.
3
В фарш с луком и морковью добавляем распаренный рис, хорошо перемешиваем. Также добавляем в фарш яйца, соль и специи. Снова хорошо перемешиваем.
4
Формируем из фарша шарики и выкладываем их в противень.
5
Затем вокруг ёжиков выкладываем нарезанные овощи и заливаем до половины ёжиков тёплой водой. Воду тоже немного посолить.
6
На каждый ёжик сверху намазываем немного майонеза или сметаны и посыпаем сушеной зеленью (по желанию). Можно посыпать сверху свежей зеленью или тёртым сыром, все зависит от ваших предпочтений.
7
Отправляем ёжики в духовку на 35 минут при температуре 180 градусов. Затем даём им немного остыть и можно подавать к столу 🍽️
8
Приятного аппетита, друзья 😊 Если вам понравился мой рецепт, буду рада получить от вас обратную связь в виде комментариев и фотоотзывов ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3