1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Творожно-яблочная запеканка с отрубями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Я фанат запеканок и какие только уже не делала их (в Инстаграмм poleznay_lea-миллион...
6 минут
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории135 
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
17 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Детское пюре 45 г
- Кукурузная мука 15 г
- Отруби перемолотые 15 г
- Фит парад 0,5 г
- Яйцо
- Яблоко очищенное 90 г
- Пряности (гвоздика, имбирь, кардамон, мускатный орех) по 0,5 г
- Корица 1 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Яблоко режем кубиками. Все остальные ингредиенты объединяем, добавляем яблоко и хорошо перемешиваем. Выкладываем в маленькую формочку для запекания или в небольшой контейнер. Отправляем в микроволновку на 5 минут.
2
Я когда вытащила, переложила на тарелку, разломала и посыпала орешками😜
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95919
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
