avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники на рисовой муке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники на рисовой муке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Еремеева
Одна порция составляет два сырника, что равно 100 гр. Сытно, не калорийно. Вместо...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
54 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 5% 300 г
  • Сахар 20 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Мука рисовая 40 г

Шаги приготовления

1
Все смешать, разогреть сковороду (у меня огонь 6 из 9).
2
Сформировать шар весом 50 гр, обвалять в рисовой муке, придать сырнику форму, выложить на сковороду.
3
Жарить примерно 2 мин с каждой стороны. Я жарю без масла. Удобнее всего сырники переворачивать плоской железной лопаткой (только аккуратно ☺️), от вилки они норовят развалиться. В тесто можно добавить щепотку соли и ванилин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями