avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Эти «Лодочки» понесут вас по волнам гастрономического наслаждения
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Эти «Лодочки» понесут вас по волнам гастрономического наслаждения

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мир Вкуса Инфо
Красивая подача, невероятный вкус и польза для организма. Блюдо, которое добавить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 2
  • Лаваша 2 лист.
  • Шампиньонов 4-6
  • Томата 2-3
  • Яйцо 1
  • Соль, специи по вкусу
  • Для заправки:
  • Сметаны 100 г
  • Сыра 50 г
  • Паприки копчёной 1/2 ч. л.
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Зелени (петрушки и укропа) 1 пуч.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Делаем заправку. В миску выливаем сметану, добавляем натёртый сыр, пропущенный через пресс чеснок, мелко порубленную зелень и паприку. Перемешиваем.
2
Теперь из лаваша делаем заготовку лодочек. Лист лаваша складываем пополам. Дважды подворачиваем широкие края листа лаваша. Затем противоположные края загибаем по одному разу. Каждый край соединяем друг с другом и закалываем зубочистками. «Лодочки» готовы.
3
На каждом кусочке куриного филе делаем вертикальные надрезы на расстоянии двух-трёх сантиметров друг от друга. Солим и перчим. Перекладываем подготовленное филе в лодочки из лаваша. Вымытые томаты и шампиньоны нарезаем тонкими кольцами. В надрезы филе выкладываем поочерёдно томаты и грибы. Закрываем фаршированное филе приготовленной заправкой.
4
Яйцом слегка взбиваем вилочкой. «Лодочку» из лаваша промазываем яйцом. Перекладываем «лодочки» на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем в разогретой духовке 30-35 минут при 180 градусах.
5
Подаём порционно или на общем блюде.
6
Приятного аппетита и удовольствия от вкусной и полезной пищи!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3