Быстрый пп обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kristina Kelik
45 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
17 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 500 г
- Яйца 3
- Куриное филе 500 г
- Сыр твёрдый 100 г
- Молоко 50 мл
Шаги приготовления
120
человек планируют готовить
1
Брокколи и куриное филе выкладываем в форму.
2
Взбиваем яйца и молоко, сыр натираем на крупной тёрке, заливаем.
3
И в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99546
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
3
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
