Филе индейки с овощами в горшочке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Предлагаю приготовить диетическое и вкусное блюдо. Подавать можно со сметаной и...
1 ч 20 мин
3 порции
2
Ингредиенты
гр филе индейки 600-700
небольшой кабачок 1
перец болгарский 1
помидорки 2
луковица 1
морковь 1
л Масло растительное 1 ст.
Приправы к курице или индейке, соль, перец
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Нарезаем индейку небольшими кубиками.
2
Моём овощи.
3
Мелко крошим лук и болгарский перец, морковь трём на терке.
4
Пассеруем овощи до золотистой корочки.
5
Пока пассеруются овощи, нарезаем кубиками кабачки и помидоры.
6
Выкладываем в кастрюлю или другую посуду нарезанную индейку, пассерованные овощи, помидоры и кабачки. Солим, перчим, добавляем приправу. Перемешиваем.
7
Смазываем горшочки маслом, выкладываем туда индейку с овощами. Почти всё готово!
8
Закрываем крышками и тушим в духовке до готовности 40-50 минут при температуре 180°. Приятного аппетита🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5469
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
6
3
5
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Попробовал этот рецепт. И правда ооочень вкусно и диетическое. Спасибо большое!
22 июня 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!