Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе индейки с овощами в горшочке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Предлагаю приготовить диетическое и вкусное блюдо. Подавать можно со сметаной и...
1 ч 20 мин
3 порции
2
Ингредиенты
- гр филе индейки 600-700
- небольшой кабачок 1
- перец болгарский 1
- помидорки 2
- луковица 1
- морковь 1
- л Масло растительное 1 ст.
- Приправы к курице или индейке, соль, перец
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Нарезаем индейку небольшими кубиками.
2
Моём овощи.
3
Мелко крошим лук и болгарский перец, морковь трём на терке.
4
Пассеруем овощи до золотистой корочки.
5
Пока пассеруются овощи, нарезаем кубиками кабачки и помидоры.
6
Выкладываем в кастрюлю или другую посуду нарезанную индейку, пассерованные овощи, помидоры и кабачки. Солим, перчим, добавляем приправу. Перемешиваем.
7
Смазываем горшочки маслом, выкладываем туда индейку с овощами. Почти всё готово!
8
Закрываем крышками и тушим в духовке до готовности 40-50 минут при температуре 180°. Приятного аппетита🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5469
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
6
3
6
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
