Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в панировке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оля Усачёва
Собиралась на поезд,надо было срочно что-то приготовить в дорогу…😆 #летнееменю
Очень быстро! ☺️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
79 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мороженой рыбы (у меня было филе трески) 1 упак.
- Яйца для лезьона 2
- Соль, перец по вкусу
- Сухари панировочные с кунжутом
- Растительного масла 50 г
- Лимонного сока 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Филе рыбы разморозить, нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
2
Взбить в одной пиалочке два яйца, присолить слегка.
3
Насыпать в тарелочку панировку.
4
Берём кусочек рыбки, обмакиваем в лезьоне, затем в сухарях и на сковородочку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891403
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
