avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка в брусничном соусе с киноа
Индейка в брусничном соусе с киноа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка в брусничном соусе с киноа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Даша Серебровская
20 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киноа
  • Филе индейки
  • Брусничный соус
  • Руккола
  • Черри

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Отвариваем киноа в течение 15 минут. Солим, добавляем сливочное масло.
2
Обжариваем филе индейки.
3
Сервируем с зеленью, помидорами и поливаем соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями