avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба под сметаной и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба под сметаной и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Панькина ✈ Амбассадор
premium
#премиярыба #день повара Друзья, всем привет 👋 Первый раз приготовила рыбу...
1 час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы 1 кг
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Сыра 150 г
  • Зелень петрушки
  • Соль, приправа для рыбы по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбу подготовить: снять кожу, удалить кости. Разрезать на порционные кусочки.
2
Посолить, посыпать приправой.
3
Смазать сметаной. Сыр натереть на тёрке и смешать с измельчённой зеленью.
4
Запекать 30 минут при 180°. Затем посыпать сыром с зеленью и ещё 10 минут.
5
Удачного приготовления и приятного аппетита 😘😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями