avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сердечки на шпажках
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сердечки на шпажках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Глазкова
1.15 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
250 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сердечки 1 кг
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Мед(жидкий) 1 ст. л.
  • Соль, перец, хмели (любимые приправы)
  • Уксус 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Сердечки промыть, убрать лишний жир, смешать все ингредиенты и оставить сердечки мариноваться мин 30.
2
Нанизать на шпажки (предварительно шпажки можно замочить, чтоб не горели)я не замачивала и не сгорели, на 200 градусов мин на 20-25.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями