avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с курицей и баклажанами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с курицей и баклажанами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных грудки 2
  • Крупных помидора 2
  • Баклажана 3
  • Чеснок
  • Укроп
  • Растительное масло для жарки
  • Соль и перец
  • Сыра 130 г

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Баклажаны нарезать вдоль тонкими полосками, сложить в миску, посолить и оставить на пол часа. Слить образовавшийся сок.
2
Кусочки курицы отбить. Посолить и поперчить. Я взяла 1:1 курицы и индейки.
3
Помидоры нарезать кольцами. Чеснок и зелень порубить. Сыр натереть на терке.
4
Полоски баклажанов обжарить с двух сторон по 2 минуты.
5
Форму для запекания смазать маслом и выложить слой баклажанов немного внахлест.
6
Сверху положить филе. Потом баклажаны и снова филе.
7
Затем кружки помидоров. Немного посолить и поперчить. Посыпать рубленым чесноком и зеленью. Посыпать сыром. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
8
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями