Десерт Для Похудения №40 Шоколадные Белковые Слойки С Капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 286ккал Б(28)-Ж(4)-У(34)
Ккао порции 1\2 часть: 143ккал...
Ингредиенты
- капуста белокочанная 150 грамм
- отруби 40 грамм
- белок 5 штук
- какао 10 грамм
- заменитель сахара по вкусу
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
1. Натрите капусту на мелкой терке, тщательно перемешайте с остальными ингредиентами, добавьте заменитель сахара;
2
2. Выложите по силиконовым формам и разогрейте духовку 10 минут;
3
3. Выпекайте 30 минут при 200 градусах;
4
4. Приоткройте духовку и остудите при комнатной температуре в течение нескольких часов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91324
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!