Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постное харчо
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЮЛИЯ
6.Налить растительное масло в кастрюлю и обжарить в нем лук до золотистого цвета.
Ингредиенты
- риса 1 стакан
- луковицы 2-3
- чеснока 2-3 зубчика
- спелых помидоров 600 г
- томат 1 ст.л.
- пасты
- соуса ткемали 2-3 ст.л.
- лавровых листа 1-2
- средний пучок зелени кинзы 1
Шаги приготовления
76
человек планируют готовить
1
2-3 ст.л. хмели сунели.
2
Соль и перец по вкусу.
3
Приготовления:
4
Помидоры: Помидоры очистить от кожицы, мелко порубить ножом или протереть через терку.
5
Лук: Лук нарезать мелкими кубиками.
6
Рис: Рис хорошо промыть.
7
Чеснок: Чеснок истолочь в ступке вместе с солью.
8
Зелень: Кинзу и реган мелко порубить ножом.
9
Налить растительное масло в кастрюлю и обжарить в нем лук до золотистого цвета.
10
Залить его водой и как вода закипит добавить рис.
11
Сварить рис до готовности и потом добавить помидоры, томат-пасту разведенную водой, зелень, специи, соус ткемали, чеснок, соль и острый перец или аджику.
12
Дать всему вместе покипеть пару минут и отключить огонь, накрыть крышкой и оставить настояться минут 10.
13
Подавать постный суп горячим.
14
На 100 гр.-75 ккал.
15
Приятного аппетита!
16
Худеем вкусно !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871508
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
