Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Роллы из курицы с сыром и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
4 куриные грудки
4 ломтика сыра
1 кочан брокколи
растительное масло
соль,...
Ингредиенты
- Куриные грудки 4
- Сыра 4 ломт.
- Растительное масло
- Соль
- Кайенский молотый перец
- Черный молотый перец
- Для соуса
- Овощного бульона 125 мл
- Молока 125 мл
- Черный молотый перец
- Чесночный порошок
Шаги приготовления
348
человек планируют готовить
1
1 кочан брокколи
2
Брокколи отварить в подсоленной воде около 5 мин, откинуть на дуршлаг, промыть проточной холодной водой.
3
Разогреть духовку до 200 градусов.
4
Кусочки куриного филе отбить, поместив между двумя полиэтиленовыми пленками, убрать верхнюю пленку, посолить, поперчить кайенским и черным молотым перцем.
5
Сыр нарезать мелкими ломтиками, выложить на край кусочка курицы, добавить 3-4 ст.л. брокколи, при помощи нижней пленки свернуть курицу в ролл, зубочистками закрепить шов и края.
6
Обжарить куриный ролл на растительном масле, затем выложить на противень, смазанный растительным маслом вниз швом.
7
Выпекать роллы из курицы с сыром и брокколи в течение получаса, подавать с соусом: потушить все ингредиенты для соуса в сковороде, где обжаривалась курица, в течение приблизительно 5 мин, помешивая.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831861
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
