avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники "Тропические"
Сырники "Тропические"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники "Тропические"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Иванченко (Тимошенко)
Предлагаю приготовить сырники немного по-новому. Стоит добавить парочку новых...
30 минут
10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 500 г
  • Яйцо 1
  • Сахара 3-4 ст. л.
  • Манной крупы 30 г
  • Муки 50 г
  • Кокосовой стружки 3 ст. л.
  • Банан 1
  • Соль по вкусу
  • Масло для жарки
  • Мука для обваливания

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Банан натереть на крупной терке или размять вилкой. Добавить его к творогу вместе с сахаром, солью, яйцом и кокосовой стружкой. Размешать.
2
Всыпать муку и манку, размешать и дать постоять 5-10 минут.
3
Мокрыми руками сформировать сырники и обвалять в муке. Выложить сырники на сковороду с разогретым маслом. Обжарить с одной стороны до румяного цвета, перевернуть и обжарить с другой стороны. Я после переворачивания жарю под крышкой.
4
Готовые сырники выложить на салфетку, чтобы та впитала лишнее масло. Подавать со сметаной.
5
Подробнее смотрите в видеоролике ниже.

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями