avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с болгарским перцем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с болгарским перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гогарева
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 3-4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Болгарский перец (крупный) 1 шт.
  • Томатная паста 1,5 ст. л.
  • Соль, сушеный укроп, паприка
  • Растительное масло
  • Вода 1 стак.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе нарезать на порционные кусочки, промыть, обсушить.
2
Морковь нарезать соломкой, лук мелко нарезать. Перец очистить от семян и нарезать произвольными кусочками.
3
Обжарить на растительном масле лук с морковью.
4
Добавить курицу, готовить еще 5-7 минут. После добавить перец, готовить еще пару минут.
5
Добавить томатную пасту, приправы, соль. Влить воду.
6
Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями