avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяно-картофельные котлеты. Постный рецепт
Овсяно-картофельные котлеты. Постный рецепт
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяно-картофельные котлеты. Постный рецепт

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Климова
Простой рецепт постных и вкусных котлет. Иногда очень сложно придумать( во время...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 1 шт.
  • Овсяных хлопьев 1 стак.
  • Кипятка 1/2 стак.
  • Репчатый лук 1
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Шампиньонов 3-4 шт.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья залить кипятком, накрыть крышкой и отставить набухнуть на 30 минут.
2
Лук,чеснок и зелень порубить мелко, либо измельчить в блендере. Грибы мелко нарезать. Картофель натереть на средней терке.
3
Все ингредиенты смешать, добавить соль, перец по вкусу и хорошо вымесить.
4
На разогретую сковороду налить подсолнечное масло, сформировать котлетки и обжарить до хрустящей корочки. Сложить в блюдо, добавить немного подсолнечного масла (либо сливочного, если Вы не соблюдаете пост) и поставить в разогретую духовку минут на 10-15.
5
Подавать можно с кетчупом, постным майонезом и т. д.

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 12