Куриные 'Ежики' на овощах
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Данный рецепт разнообразит и разгрузит ваш рацион. Вкусно и низкокалорийно.
Ингредиенты
Фарш куриный 1 кг
Рис 100 гр
Кабачок 2 шт
Морковь крупная 1 шт
Томат 1 шт
Перец красный сладкий 1 шт
Сметана 100 гр
Паста томатная 100 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рис отварить и добавить к фаршу. Хорошо все перемешать, посолить и поперчить. Морковь натереть на крупной терке. Кабачок, томат и перец нарезать кольцами. На дно формы выложить морковь, затем кабачок,томат и перец. С фарша сформировать шарики и выложить поверх овощей. Сметану и томатную пасту смешать, можно добавить чуть-чуть молока и залить все. Форму прикрыть фольгой и отправить запекаться минут на 40-50.
2
Приятного аппетита.
4.941003
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!