Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая пицца с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Соня Коваливнич
6 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 👆
0 %
Белки17 г👆
0 %
Жиры6 г👆
0 %
Углеводы11 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин89 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйца 2
- Пачкогово творога 2% 180 г
- Кукурузной муки 50 г
- Кукурузного крахмала 30 г
- Куриного филе 150 г
- Шампиньоны по желанию
- Помидорки черри по желанию
- Томатной пасты 30 г
- Соль, перец, специи по вкусу
- Сыра 15% 60 г
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Смешать яйца, творог, муку и крахмал до однородного состояния.
2
Отправить тесто в духовку на 10 минут при 180 градусах.
3
Нарезать ингредиенты, сыр потереть, соус смешать со специями
4
Достать тесто, намазать соусом, посыпать сыром, сверху разложить ингредиенты и снова посыпать сыром
5
Отправить в духовку до готовности куриного филе, примерно 20-25 минут.
6
Достать пиццу, разрезать на кусочки и наслаждаться!
7
Больше моих интересных рецептов смотрите в моем профиле http://instagram.com/cake_dreams_nsk
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812055
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
