avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста нери с морепродуктами
Паста нери с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста нери с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Елена
Для всех любителей морепродуктов!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Паста нери (черные спагетти) 500 г
  • Кальмары 500 г
  • Креветки 250 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Сметана (20 % жирности) 2 ст. л.
  • Вода
  • Укропа 1 пуч.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Кальмары почистить, помыть и отварить в подсоленной кипящей воде минуты 3. Сваренные и остывшие кальмары остудить, нарезать колечками.
2
В сковороду налить оливковое масло, прогреть и обжарить раздавленный чеснок. Как только чеснок обжарится со всех сторон, его нужно будет убрать и в этом же масле обжарить очищенные креветки.
3
Потом добавить сметаны, если сметана жирная, ее можно разбавить водой. За пару минут до готовности положить порезанные кальмары и мелко порубленный укроп. Пасту отварить в подсоленной кипящей воде до готовности. Приятного аппетита!

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями