avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запеченая в фольге
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запеченая в фольге

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Брежнева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
64 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • Приправа д/рыбы 1 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Лимон 1

Шаги приготовления

110
человек планируют готовить
1
Чистим рыбу. Моем. (голову я убираю)
2
Затем, смешиваем приправу с солью. Натираем рыбку с обеих сторон.
3
В брюшко кладем дольки лимона. Накрываем фольгой, плотно заворачиваем. И в духовку минут на 40, на180 С.
4
Затем вытаскиваем и раскрываем. Приятного аппетита!!!
5
P. S. Если хотите с корочкой, то минут за 15 необходимо приоткрыть крышку из фольги.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1