avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Домашняя грудка - гриль
Домашняя грудка - гриль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Домашняя грудка - гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки,,
  • Сыр для гриля
  • Помидора 2
  • Оливковое масло по вкусу
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

46
человек планируют готовить
1
Грудку режем тонко на пополам, солим, перчим маленько масла (у меня оливковое)
2
Пока маринуется филе, разогреваем сковороду для гриль, после выкладываем грудку жарим с двух сторон до готовности с каждой стороны по 4-5 мин
3
Дальше смазываем маленько оливковым маслом выкладываем сыр и помидоры, так же жарим по 5 мин с двух сторон. Приятного аппетита)
4
Мой Инстаграм tieber6717maria
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1