Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяное печенье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ия Ильичева
#кулинарныймарафон
Протеиновое печенье без вреда для фигуры
Ингредиенты
- овсянки 120 г
- яйцо + 2 белка 1
- сывороточного протеина (у меня Vplab печенье-крем) 30 г
- какао-порошка 5 г
- соленого арахиса 20 г
- семян подсолнечника 20 г
- Приблизительно 10 г воды
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
В кухонный комбайн/блендер закинуть овсянку перемолоть. Я разделила и часть овсянки оставила не измельченной.
⠀
2
Добавить арахис. Измельчить.
⠀
3
Закинуть яйца, протеин, какао, семечки хорошенько перемешать. Если консистенция слишком густая - добавьте воды.
⠀
4
Застелить противень пекарской бумагой. Выложить печенюхи. Посыпать соленым арахисом.
5
Выпекать в духовке при 🌡180С минут 20. Если любите мягкое печенье, то держите меньше.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792197
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
