avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные шарики с пастой под соусом из шпината #кулинарныймарафон
Куриные шарики с пастой под соусом из шпината #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные шарики с пастой под соусом из шпината #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Gosteva Alena 🏃‍♂️
Быстро, сытно, вкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриный фарш 1 кг
  • Яйцо 1
  • Панировочные сухари
  • Масло растительное
  • Спагетти 400 г
  • Шпинат 200 г
  • Сливки 10% 200 мл
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
В куриный фарш добавить сырое яйцо, 5 ст. л. воды, чайную ложку соли, щепотку перца, перемешать до однородности.
2
Добавить немного панировочных сухарей или измельченную корочку хлеба для густоты фарша. Затем необходимо отбить этот фарш. Просто поднимаете всю массу руками на 20-30 сантиметров от дна чаши, в которой она лежала, и бросаете с усилием обратно в чашу. Таким образом мы сокращаем время вымешивания фарша. (Этот же лайфхак можно применять к любому нежидкому тесту).
3
Скатать шарики 5 см, партиями обжарить на раскаленной сковороде с растительным маслом. Чтобы шарики сохранили свою форму, нужно постоянно вращать сковороду. Так фрикадельки не прилипают и обжариваются равномерно.
4
В кипящей подсоленной воде отварить спагетти по инструкции на упаковке.
5
В отдельном сотейнике обжарить шпинат(свежий или замороженный) одну-две минуты до уменьшения в 2 раза. Главное не передержать - потеряет сочный зеленый цвет.
6
Пюрировать шпинат блендером, влить сливки, посолить, чуть подогреть. Ни в коем случае не доводите соус до кипения - сливки свернутся хлопьями!!!
7
Сервировать на свое усмотрение, я для рецепта добавила соус в спагетти и перемешала.
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями